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Detrás de cada persona valiente, hay una historia que la hizo ser más fuerte.

Soy Sara Caro, coach y mentora de mujeres con Valor y quiero ayudarte con el cambio que necesitas en tu vida.

Porque sé que dentro de cada una de nosotras están las herramientas necesarias para alcanzar una vida plena.

¡Sí, dentro de ti también!

Aunque hay momentos en la vida en los que sientes que ésta te arrastra y aunque intentes convencerte de que tú sola puedes con todo, lo cierto es que:

Hay algo en ti que te pide un cambio, pero no sabes por dónde empezar

Te resulta muy difícil gestionar tus emociones

Te sientes desmotivada, bloqueada, estancada, perdida

Has dejado tus prioridades,  tu cuidado y tus sueños en segundo plano

Te cuesta decir que no y terminas aceptando las decisiones de los demás

Por más que te esfuerzas por los demás nunca te lo reconocen

 

Todo esto te termina agotando y lo único que haces es ver los días pasar, uno detrás de otro, sin que puedas hacer nada por sentirte un poco mejor.

Soy Sara Caro

y te ayudo a dar el siguiente paso que tu vida necesita.

Sé lo importante que es parar y cargarte de valor para decidir lo mejor para ti. Y lo sé porque un día mi cuerpo me obligó, literalmente, a hacerlo. 

Mi objetivo ahora es acompañarte para que puedas tomar tu misma esas decisiones que te llevan a vivir la vida que mereces.

Juntas trabajaremos tus emociones, potenciaremos tus cualidades y descubriremos las respuestas que tanto tiempo llevas buscando.

Vamos a prestarle atención a diferentes áreas de tu vida a través de mi método basado en herramientas de coaching, de trabajo social, de PNL y de conexión interior para que puedas volver a tomar las riendas, darle un sentido a todo y mejorar tu vida.

Así empezó todo

La historia que me ha traído hasta aquí empezó justo después de terminar mis estudios de Trabajo Social.

Durante las prácticas universitarias en un centro de anticoncepción, decidí que quería dedicarme a ayudar a otras personas en temas de pareja y sexualidad, pero no conseguía mi sueño por más que lo intentaba.

Años después creía ser feliz ya que tenía mi vida “organizada”: casa, pareja, trabajo, y todo lo que todos esperaban de mí (hasta yo misma).

Pero la realidad era más bien distinta, y es que cada vez dedicaba más energía y más horas a un trabajo del que esperaba siempre algo más.

Me preguntaba una y otra vez si era feliz y preguntaba a los demás como sabían si lo eran o no. Me preguntaba si nunca más iba a volver a tener la sensación de enamorarme…Me sentía perdida y sin saber que hacer.

Un día, al llegar al trabajo, me encontré un regalo en mi taquilla.

Un libro que cambió mi vida tal y como avanzaba en la lectura.

Con él me fui dando cuenta de que estaba en una relación basada en el miedo, la pena y la culpa, estaba aceptando como propias decisiones de los demás, había dejado mis sueños de lado y me estaba conformando con la vida que me había tocado… Con las últimas páginas del libro mi cuerpo reaccionó, y entendí que había llegado el momento de hacer cambios.

Pero los hice todos de golpe, dejar la relación, la casa donde vivía y el trabajo. Y aun me sentía más perdida. Pedí ayuda a diferentes profesionales pero sentía que no avanzaba. Así que inicié mi propio camino al autodescubrimiento, y junto con mi actitud positiva, las cosas fueron llegando solas.

Tiempo después realicé formaciones en crecimiento personal y de pareja, en coaching, en igualdad, en emociones… Y creé una forma de trabajar que engloba todos los aspectos necesarios para el cambio.

Así que ahora mi objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio para que encuentres las respuestas a todo eso que tanto tiempo llevas buscando y logres el cambio que deseas.

Mi mentoría es totalmente personalizada porque sé que no todas somos iguales, que todas tenemos una historia diferente y unas cualidades que merecen mimo.

Algunas cosas sobre mi…

  • Inicié el mayor cambio en mi vida y que tanta felicidad y bienestar me ha aportado a raíz de leer el libro La llave de las emociones. 
  • Me encanta formarme, siempre estoy haciendo algun curso, leyendo o buscando cosas nuevas para aprender.
  • Desde pequeña, siempre he sido “la guardiana” de los secretos de cualquier persona.
  • Mis aficiones son el deporte, pintar, leer, escribir, pasear por la playa, por la montaña y hacer batidos.
  • Soy escorpio.
  • Nunca he dejado de tener guías y mentoras que me acompañan a alcanzar mis sueños.
  • Me considero espiritual, me gusta conectar conmigo misma, el silencio, practicar yoga y desapegarme de cosas.

¿Preparada para reescribir tu historia?

Conoce mi Programa Mujeres con Valor

Ahora mi objetivo es acompañarte en tu proceso de cambio

para que encuentres las respuestas a todo eso que tanto tiempo llevas buscando.
Mis sesiones son totalmente personalizadas porque sé que no todas somos iguales, que todas tenemos una historia diferente y unas cualidades que merecen mimo.